Tag Archive: Bιταμινη D


Τα αποτελέσματα  μιας μελέτης που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο της Ζυρίχης, επιβεβαιώνουν ότι  επαρκείς ποσότητες της βιταμίνης D που λαμβάνονται σταθερά είναι αναγκαίες για τη διατήρηση της υγείας των οστών.

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι έχοντας  υγιεινές διατροφικές  συνήθειες είναι αρκετό, άλλα μόνο λίγα τρόφιμα  περιέχουν υψηλά επίπεδα της βιταμίνης D.

Σύμφωνα με τον Δρ Heike A. Bischoff-Ferrari, αυθεντίες της σχολής  του UZH , προκειμένου να πάρουμε επαρκή επίπεδα βιταμίνης D μόνο μέσω της διατροφής, χρειαζόμαστε, δύο μερίδες λιπαρών ψαριών όπως ο σολομός ή το σκουμπρί, καθημερινά.

Είναι αναγκαίο να αυξήσουμε τα  επίπεδα της βιταμίνης D στον οργανισμό μέσω της επαρκής  έκθεσης στον ήλιο και των συμπληρωμάτων προκειμένου να αξιοποιήσουμε πλήρως τις δυνατότητές της  βιταμίνης του ήλιου για τη διατήρηση της εύρυθμης λειτουργίας του σώματος.

vitamin-D

Αυτή η παρανόηση σχετικά με τα επίπεδα της βιταμίνης D μέσω της διατροφής είναι σε ένα βαθμό σωστή, γιατί η  βιταμίνη D δεν είναι μια  αυτόνομη βιταμίνη.

Η βιταμίνη D για να μπορέσει να εκτελέσει αρκετές λειτουργίες στο σώμα μας, θα πρέπει  να συνεργαστεί με  άλλες βιταμίνες και μέταλλα όπως το μαγνήσιο, το οποίο βρίσκεται στα φυλλώδη πράσινα λαχανικά όπως το σπανάκι.

Αυτό το μοναδικό χαρακτηριστικό της βιταμίνης D έχει συμβάλει στη διαχείριση πολλών χρόνιων ασθενειών.

Τα πολλά πρόσωπα της βιταμίνης D

Δεκαετίες πριν, οι επαγγελματίες υγείας ήξεραν ότι η  βιταμίνη D δεν ήταν μόνο καλή για τη διατήρηση της υγείας των οστών και των δοντιών.

Συνέχεια

Ανακλήσεις φαρμάκων .

ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ ΟΤΑΝ ΟΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΦΟΒΟΥΝΤΑΙ ΤΙΣ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΤΩΝ ΒΟΤΑΝΩΝ, ΠΟΥ ΣΗΜΕΙΩΤΕΟΝ ΕΧΟΥΝ »ΚΛΙΝΙΚΕΣ» ΜΕΛΕΤΕΣ ΚΑΙ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ ΓΙΑ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 3000 ΧΡΟΝΙΑ.

ΕΝΩ ΣΤΑ ΦΑΡΜΑΚΑ ΠΟΥ (ΕΧΟΥΝ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ 100 ΧΡΟΝΙΑ) ΕΦΑΡΜΟΓΗ, ΕΧΟΥΝ ΑΠΟΛΥΤΗ ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗ.

ΜΙΛΑΜΕ ΓΙΑ ΠΛΗΡΗΣ ΠΛΥΣΗ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ ΜΕ ΙΣΧΥΡΑ ΑΠΟΡΥΠΑΝΤΙΚΑ.

Όταν σκέφτεστε μία φαρμακευτική εγκατάσταση ,μπορείτε να φανταστείτε εργαζόμενους με λευκές ποδιές εργαστηρίου, προστατευτικές μάσκες προσώπου και γάντια, που εργάζονται σε φρέσκα καθαρά, αεροστεγή εργαστήρια επεξεργασίας.

Μερικές  απ ‘αυτές, ενδεχομένως, πραγματικά να μοιάζουν με αυτή την περιγραφή. Αλλά φαίνεται ότι μερικοί από αυτούς φέρνουν πιο κοντά σε ομοιότητα σε εργένικο σπίτι Σάββατο βράδυ.

Πριν από λίγες ημέρες η Pfizer ανακάλεσε εκατομμύρια πακέτα χαπιών ελέγχου γεννήσεων που μπορεί να περιείχαν ανεπαρκείς δόσεις. Ωχ!

Κανείς δεν φαίνεται να γνωρίζει πόσο καιρό οι πελάτες θα μπορούσαν να είχαν λάβει τα χαμηλής δόσης χάπια.

Σε αυτή την ανάκληση, η ασφάλεια δεν ήταν το θέμα (εκτός και αν μετρήσετε την έκθεση σε μελλοντικές λερωμένες πάνες). Αλλά η ασφάλεια ήταν ένα σημαντικό ζήτημα πριν από τέσσερα χρόνια με το Ortho Evra-αυτοκόλλητο για έλεγχο γεννήσεων της Johnson & Johnson.

Φαίνεται ότι τα στελέχη της εταιρείας γνώριζαν ότι η δόση των οιστρογόνων του αυτοκόλλητου ήταν πολύ υψηλότερο από ό, τι ισχυρίζονταν, θέτοντας σε κίνδυνο τις γυναίκες από εγκεφαλικά επεισόδια και καρδιακές προσβολές.

Πολλαπλοί θάνατοι αποδόθηκαν σε αυτό το «λάθος».

Δύο χρόνια αργότερα, ξεκινήσαμε για να ανακαλύψουμε ότι πολλά προϊόντα της Johnson & Johnson ήταν εφιάλτες από άποψη ασφαλείας.

Το 2010, η J & J ανακάλεσε τα Tylenol, Motrin, Zyrtec και Benadryl για παιδιά και βρέφη. Η FDA ανέφερε ότι ακόμα και μετά από πολλά παράπονα από πελάτες για στίγματα στα φάρμακα, η J & J δεν έδωσε συνέχεια με ν έρευνα.

Υπήρχε επίσης ένα πιθανό πρόβλημαεπιμόλυνσης με βακτήρια σε αυτά τα προϊόντα. Σύμφωνα με την FDA, κάποιοι στην J & J γνώριζαν για την πιθανή μόλυνση, αλλά επέτρεψαν το φάρμακο να χρησιμοποιείται ούτως ή άλλως.

Αργότερα, το 2010, η J & J Acuvue προϊόν φακών επαφής ανακλήθηκε λόγω παρουσίας ιχνών οξέος, κάποια από τα Tylenol προϊόντα ανακλήθηκαν, διάφορα υγρά προϊόντα Mylanta ανακλήθηκαν, και σωματίδια από ξύλο και μέταλλο βρέθηκαν σε ορισμένες παρτίδες του Rolaids.

Την ίδια χρονιά,η GlaxoSmithKline πληρωσε $ 750.000.000 για τον συμβιβασμό σε ποινικές και αστικές καταγγελίες που απέρρεαν από τα προβλήματα της σε μεγάλο εργοστάσιο παραγωγής της στο Πουέρτο Ρίκο όπου τα Paxil, το Avandia, Tagamet και άλλα καλοπληρωμένα φάρμακα παρασκευάζονταν. Οι New York Times ανέφεραν ότι το εργοστάσιο ήταν «άφθονο με μόλυνση» για χρόνια.

Η Pfizer, Johnson & Johnson, GlaxoSmithKline – αυτοί οι τρεις διεθνείς κολοσσοί των φαρμάκων έχουν πλέον ενταχθεί στη Novartis.

Μόλις πριν από λίγες ημέρες, η Novartis ανακάλεσε πολλές παρτίδες Excedrin, Bufferin, το Gas-Χ, και NoDoz λόγω πιθανής επιμόλυνσης με άλλα φάρμακα της Novartis, όπως το ισχυρό παυσίπονο Percocet. Το εργοστάσιο της Νεμπράσκα, όπου γίνονταν αυτα τα φάρμακα έχει κλείσει.

Όλα αυτά τα αδικήματα είναι αρκετά άσχημα. Το χειρότερο είναι ότι σε αρκετές από αυτές τις περιπτώσεις οι επιθεωρητές της FDA εξέδωσαν προειδοποιήσεις που αρχικά αγνοήθηκαν. Και αυτά είναι μόνο τα περιστατικά που γνωρίζουμε. Μπορείτε να είστε σίγουροι ότι και άλλες ανεξέλεγκτες φρικιαστικές μολύνσεις συμβαίνουν εκεί έξω αυτή τη στιγμή.

Ξέρετε, είναι ειρωνικό, αλλά αρχίζω να πιστεύω ότι οι παρενέργειες που μουρμουρίζουν στο τέλος των διαφημίσεων μπορεί στην πραγματικότητα να καταλήγουν να είναι τα ασφαλέστερα πράγματα για αυτά τα φάρμακα.

Ευαγγέλου Μαριάννα

Bιοχημικός Μs

ΠΗΓΗ

http://hsionline.com/2012/02/13/mixing-medicine/