ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΕΣ  ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ  ΤΩΝ ΜΠΑΧΑΡΙΚΩΝ

ΒΟΤΑΝΩΝ ΚΑΙ ΤΟΥ ΚΑΚΑΟ

ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΗΝ  ΚΛΙΜΑΚΑ  ORAC

ΜΠΑΧΑΡΙΚΟ               ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ                    ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟ

ΕΠΙΠΕΔΟ

Γαρύφαλλα                      ½  κουταλάκι                        7.861

Κανέλλα                          ½  κουταλάκι                           6.688

Ρίγανη                              ½  κουταλάκι                          5.000

Κακάο                              1   κουταλάκι                            4.250

(σκόνη)

Κιτρινόριζα                       ½  κουταλάκι                       3.975

Κίμινο                                ½  κουταλάκι                         1.920

Μαιδανός                           ½  κουταλάκι                       1.850

Βασιλικός                          ½  κουταλάκι                        1.689

(ξηρός)

Κάρυ                                  ½  κουταλάκι                          1.213

Εστραγκόν                         1   κουταλάκι                          777

Πιπερόριζα                         ½  κουταλάκι                          725

Μουστάρδα                        ½  κουταλάκι                          725

(σπόροι)

Μέντα                                 1   κουταλάκι                              700

(φρέσκη)

Μαύρο πιπέρι                      ½  κουταλάκι                          688

Θυμάρι                                ½  κουταλάκι                               688

(φρέσκο)

Μαντζουράνα                      ½  κουταλάκι                          675

Τσίλι σκόνη                          ½  κουταλάκι                           546

Κορίανδρος                          1   κουταλάκι                            510

(φρέσκος)

Βασιλικός                             1   κουταλάκι                              481

(χλωρός)

Πάπρικα                                ½  κουταλάκι                             450

Σκόρδο                                   ½  κουταλάκι                            168

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=493161120696688&set=pb.402627326416735.-2207520000.1350564134&type=1&theater