Category: Uncategorized


 

Μια αξιόλογη μετάφραση του βιβλίου της Dr. Natasha Campbell-McBride, νευρολόγο με μεταπτυχιακό τίτλο στη διατροφή από την κυρία Αλεξάνδρα Κίτσου και ένα απο τα πιο πολύτιμα βιβλία όχι μόνο για τις ασθένειες που αναφέρονται στον τίτλο, αλλα για όλους μας. Ενα μεγάλο ευχαριστώ στις εκδόσεις Αιακιδών.

Το βιβλίο της Dr Campbell-McBride “Εντεροψυχολογικό Σύνδρομο (GAPS), Φυσική Θεραπεία για αυτισμό, ΔΕΠΥ/ΔΕΠ, δυσλεξία, δυσπραξία, κατάθλιψη και σχιζοφρένεια”

70910 new cov VER2.indd.ps, page 1 @ Normalize

             Το πρωτόκολλο GAPS αναπτύχθηκε από τη Dr. Natasha Campbell-McBride, νευρολόγο με μεταπτυχιακό τίτλο στη διατροφή. Στόχος του πρωτοκόλλουGAPS είναι η ίαση του εντέρου, η αποίκησή του με καλά βακτήρια και η απομάκρυνση των τοξινών. Το πρωτόκολλο αποτελείται από 3 μέρη:

  1. Θεραπευτική διατροφή

  2. Συμπληρώματα

  3. Αποτοξίνωση

Η διατροφή GAPS βασίζεται στη Διατροφή Εξειδικευμένων Υδατανθράκων (SCD), ένα διατροφικό σχήμα το οποίο αναπτύχθηκε για να βοηθήσει τα αυτιστικά παιδιά.

Η διατροφή GAPS επικεντρώνεται στη θεραπεία και την επούλωση της εντερικής επένδυσης με την απομάκρυνση όλων των τροφών  που την επιβαρύνουν για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα και την εισαγωγή τροφών όπως θεραπευτικών ζωμών από οστά, τροφίμων που έχουν υποστεί ζύμωση και προβιοτικών ώστε να αποκατασταθεί η εντερική χλωρίδα.

Στην εισαγωγική φάση, η οποία είναι απαραίτητη για τα άτομα με σοβαρά πεπτικά προβλήματα, επουλώνεται το έντερο και στην πλήρη φάση επιτυγχάνεται η σωστή αναλογία καλών και κακών βακτηρίων.

Πρόκειται για μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, πρωτεΐνες, λιπαρά, προβιοτικά και απλούς υδατάνθρακες.

Η διατροφή περιλαμβάνει κρέατα, αυγά και ψάρια, φρέσκα φρούτα και λαχανικά, προϊόντα τα οποία έχουν υποστεί ζύμωση, καρπούς και σπόρους, σκόρδο, μυρωδικά, βούτυρο, λάδι καρύδας και ελαιόλαδο (ψυχρής έκθλιψης).

Η εισαγωγή τροφών γίνεται σταδιακά και τελευταίοι προστίθενται οι σύνθετοι υδατάνθρακες (όσπρια, πατάτες, δημητριακά χωρίς γλουτένη).

Δεν χρειάζονται πολλά συμπληρώματα αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις είναι σημαντικά για τη θεραπεία. Οι μέθοδοι αποτοξίνωσης περιλαμβάνουν φρεσκοστυμμένους χυμούς και πρακτικές όπως σάουνα, μπάνιο με άλατα epsom και κλύσματα.

Σύμφωνα με τη γιατρό Campbell-McBride, υπάρχει απόλυτη σύνδεση μεταξύ νευρολογικών διαταραχών και της κατάστασης του πεπτικού συστήματος.

Τα άτομα με αυτισμό, ΔΕΠΥ/ΔΕΠ, άσθμα, έκζεμα, αλλεργίες, δυσπραξία ή δυσλεξία έχουν πάντοτε πεπτικές διαταραχές οι οποίες οφείλονται στη διαταραχή της ισορροπίας των εντερικών βακτηρίων.

Εκτός από τις μαθησιακές δυσκολίες της παιδικής ηλικίας (αυτισμός, ΔΕΠΥ/ΔΕΠ, δυσλεξία,  δυσπραξία και διάφορα προβλήματα μάθησης και συμπεριφοράς), υπάρχει  άλλη μια ομάδα καταστάσεων οι οποίες εντάσσονται στο Σύνδρομο GAP.

Αυτές οι καταστάσεις είναι η σχιζοφρένεια, η κατάθλιψη, οι διατροφικές διαταραχές, η μανιοκατάθλιψη ή η διπολική διαταραχή και η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή.

DEPY

Ποιοι παράγοντες διαταράσσουν την εντερική χλωρίδα και οδηγούν σε έλλειψη θρέψης, καταστροφή του πεπτικού τοιχώματος και διαταραχή του ανοσοποιητικού συστήματος;

  1. Μια διατροφή πλούσια σε ίνες από δημητριακά, ζάχαρη και επεξεργασμένους υδατάνθρακες τρέφει τους μύκητες και τα παθογόνα βακτήρια

  2. Αντιβιοτικά, αντισυλληπτικά, παυσίπονα, στεροειδή και άλλα φάρμακα

  3. Στρες

  4. Άλλοι παράγοντες όπως η προχωρημένη ηλικία, ο αλκοολισμός, η μόλυνση, η έκθεση σε τοξικές ουσίες, οι εποχιακοί παράγοντες, η έκθεση σε ιονίζουσα ακτινοβολία και ακραίες κλιματολογικές συνθήκες, κάποιο χειρουργείο, χημειοθεραπεία κλπ έχουν όλα σοβαρές συνέπειες στα φιλικά μας βακτήρια.

Στο βιβλίο της, η  Dr Campbell-McBride αναλύει με απλό τρόπο τι είναι το Εντεροψυχολογικό Σύνδρομο, πώς αναπτύσσεται και πώς να το αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά με ένα διατροφικό πρωτόκολλο.

Εξηγεί αναλυτικά τις φάσεις της διατροφής  GAPS και προσφέρει λίστα με συνταγές. Αναλύονται οι διατροφικές διαταραχές, οι δυσκολίες σίτισης, τα διατροφικά συμπληρώματα (προβιοτικά, μουρουνέλαιο, λιπαρά, συμπληρώματα βιταμινών και ιχνοστοιχείων), η αποτοξίνωση, ο ρόλος της γενετικής καθώς και των εμβολίων.

Τέλος, γίνεται αναφορά στο ανοσοποιητικό σύστημα, τον μητρικό θηλασμό, την εισαγωγή στέρεων τροφών στα μωρά και την εντερική χλωρίδα της εγκύου, τις μολύνσεις του αυτιού και  την εκπαίδευση των παιδιών με  GAPS.

Το βιβλίο της Dr Campbell-McBride “Εντεροψυχολογικό Σύνδρομο (GAPS), Φυσική Θεραπεία για αυτισμό, ΔΕΠΥ/ΔΕΠ, δυσλεξία, δυσπραξία, κατάθλιψη και σχιζοφρένεια”κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Αιακιδών

Πηγή: Dr Campbell-McBride, “Εντεροψυχολογικό Σύνδρομο (GAPS), Φυσική Θεραπεία για αυτισμό, ΔΕΠΥ/ΔΕΠ, δυσλεξία, δυσπραξία, κατάθλιψη και σχιζοφρένεια”, Εκδόσεις Αιακιδών, 2017

Επικοινωνία

Κ. ΦΩΤΟΠΟΥΛΟΥ 1, ΙΩΑΝΝΙΝΑ, 45332

+306972781875

 

Σύνδρομο GAP, Εντερο Ψυχολογικό Σύνδρομο (σύνδρομο GAP) Από τη Δρ Ν. Κάμπελ-McBride Η Δρ Νατάσα Campbell-McBride είναι Ρωσίδα νευρολόγος της οποίας το παιδί της ανέπτυξε αυτισμό

 

 

 

sab-150x150

Πολλοί στην οργάνωση Ασφαλή Μετακίνηση των Τροφίμων, από καιρό πίστευαν ότι η Chipotle υπήρξε θύμα δολιοφθοράς, εταιρικού σαμποτάζ. Τα κρούσματα του βακτηρίου E. coli (Escherichia coli )σε διαφορετικές τοποθεσίες,  αντιμετωπίστηκαν  με μεγάλη δυσπιστία και αμφιβολία δεδομένου του  εξαιρετικού ρεκόρ  ασφάλειας των τροφίμων της συγκεκριμένη αλυσίδας η οποία  λειτουργεί πάνω από 20 χρόνια.

Πριν από την μεγάλη δημοσιότητα, που είχε η ανακοίνωση της Chipotle το 2015 να επιλέξει να μην χρησιμοποιεί και σταδιακά να καταργήσει τα  γενετικά μεταλλαγμένα τρόφιμα ΓΤΟ, στην αλυσίδα των εστιατορίων της, δεν υπήρξε καμία  έκθεση επιμόλυνσης με  βακτήρια E. coli. Μετά  την ανακοίνωση, εμφανίστηκαν και αναφέρθηκαν πάνω από 100 περιπτώσεις σε πολλές περιοχές.

Κάτι σαν τα

Ισπανικά αγγούρια καί γερμανικὲς πατάτες

Συνέχεια

Γλυστρίδα, αντράκλα, τρέβλο

Τωρα που θα πρέπει να ζήσουμε με την »κρίση» θα πρέπει να βρούμε εναλλακτικά συμπληρώματα διατροφής απο την φύση.

Η γλυστρίδα, αντράκλα , τρέβλο Portulaca oleracea, βρίσκεται στην κορυφή του καταλόγου των φυτών με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε, Α και ωμέγα-3 λιπαρό οξύ που ονομάζεται άλφα-λινολενικό οξύ (ALA).

Ερευνητικές μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο στεφανιαίας καρδιακής νόσου, προστατεύουν πιθανώς από τον καρκίνο,  τις φλεγμονώδεις παθήσεις, εγκεφαλικού επεισοδίου, και να βοηθήσει στην πρόληψη  της ADHD, αυτισμό, και άλλα αναπτυξιακά προβλήματα στα παιδιά.Purslane jpg

Συνέχεια

Τα ποσοστά εμφάνισης αυτισμού αυξάνονται συνεχώς σε παγκόσμιο επίπεδο και γίνονται προσπάθειες σχετικά με την εύρεση μιας αποτελεσματικής θεραπείας ή μείωσης των συμπτωμάτων με σκοπό τη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Στην περίπτωση ενός συγκεκριμένου αυτιστικού αγοριού, του Ethan Fox, υπήρξαν πολλά σημάδια βελτίωσης όταν έγιναν αλλαγές στη διατροφή του, από την οποία αφαιρέθηκε εντελώς η γλουτένη και τα γαλακτοκομικά.

symptomsautism

Αυτισμός ασθένεια ή δηλητηρίαση;

 Οι γονείς του Ethan ακολούθησαν τις συμβουλές του δρ Kenneth Bock, ο οποίος είναι ειδικός στον αυτισμό και συγγραφέας του βιβλίου «Πώς να θεραπεύσετε τις νέες παιδικές ασθένειες: αυτισμό, σύνδρομο ελλειμματικής προσοχής, άσθμα και αλλεργίες» (Healing The New Childhood Epidemics: Autism, ADHD, Asthma and Allergies). Πιστεύεται πλέον ότι μια αλλαγή στη διατροφή η οποία δεν θα περιλαμβάνει γλουτένη και γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να βοηθήσει κατά 60% τα παιδιά που πάσχουν από αυτισμό.

Ναί! Υπάρχουν τρόποι αντιμετώπισης του αυτισμού!

Αυτισμός και εμβόλια η τελευταία ”καινούρια” μελέτη σε πάνω απο

1 000 000 παιδιά.

To 2006, o Ethan διαγνώστηκε με αυτισμό. Οι γονείς του προσπάθησαν ερευνήσουν τρόπους αντιμετώπισης ώσπου έπεσαν στην έρευνα του Δρ. Kenneth Bock. Η αλλαγή στο παιδί τους ήταν άμεση. Σήμερα ο Ethan είναι ένα απολύτως φυσιολογικό παιδί και μάλιστα αριστούχος μαθητής.

Διαβάστε επίσης το ενδιαφέρον άρθρο:

 Στο βίντεο που ακολουθεί περιγράφεται η συγκεκριμένη ιστορία με περισσότερες λεπτομέρειες και πληροφορίες.

πηγή

Αγόρι με αυτισμό αποκαταστάθηκε μέσω διατροφής! (Βίντεο)

Η Ιατρική της ψυχής.Μέρος Ε.

ΝΤΕΛΙΡΙΟ

 Το ντελίριο είναι ένα είδους κρίσης τρέλας με μηρυκασμούς εσφαλμένων και έμμονων ιδεών όπου ο ασθενής αρνείται να τις αλλάξει. Οικρίσεις συνοδεύονται από φόβο, από λήθη, από κατάθλιψη, από «εκατό κοπώσεις», αλλά επίσης και από ταραχή και υπερβολικά εξημμένους λόγους.

Η φύση αναστατώνεται εύκολα για ένα τίποτε, λησμονεί.

Η μνήμη είναι σε σύγχυση.

Η ψυχή πονά, είναι φτωχή, ανισόρροπη, κι επικοινωνεί άσχημα με το συνειδητό.

Αυτή η ασθένεια μας κάνει ν’ αγγίξουμε με το δάκτυλο τις βλάβες που προκαλούνται από τις εσφαλμένες ιδέες μέσα στις οποίες το συνειδητό κρατά αιχμάλωτη την ψυχή, δίχως να μπορούμε να παρέμβουμε συνειδητά, μιας και η πνευματική ενέργεια δεν έχει πλέον δικαιώματα.

Ο μεσημβρινός του Λεπτού Εντέρου είναι πολύ άρρωστος.

Αντλεί ενέργεια και δυνάμεις μέσα από έναν νωτιαίο μυελό που δεν είναι υγιής.Εμείς ,που με τις πράξεις και τις σκέψεις μας καλλιεργούμε τον νωτιαίο μυελό και εκλεπτύνουμε τα αγγεία που τον διατρέχουν.

Από ζωή σε ζωή, τον βαραίνουμε,τον ακρωτηριάζουμε ή τον μεταμορφώνουμε κάνοντας τον λαμπερό.

Είναι επικίνδυνο «να κόψουμε τις επαφές με τον ουρανό».

 (νόσος του) ΝΤΙΠΟΥΙΤΡΕΝ

 Τα προβλήματα στην παλάμη των χεριών εκφράζουν την ανάγκη να μείνει το άτομο μόνο, στον δικό του εσωτερικό λαβύρινθο.

Αυτή η ασθένεια φτάνει με μια αποθάρρυνση και με μια απελπισία,που εκφράζονται με εξανθήματα, με ιδρωμένα χέρια ή με σκληρές μπάλες που εμποδίζουν το άτομο να εργαστεί και να σφίξει το χέρι των άλλων.

Sign

 ΝΤΡΟΠΑΛΟΤΗΤΑ

 Το να οπισθοδρομείς μπροστά στον αγώνα της ζωής, το να παραιτείσαι απ’ τα πράγματα πριν καν δοκιμάσεις, το να φοβάσαι τους ανθρώπους που δεν γνωρίζεις, όλα αυτά είναι μια μορφή άγχους που προκαλείται από την ντροπαλότητα.

Το να κάνεις κάθε μέρα το ίδιο πράγμα και κατά τον ίδιο τρόπο, το να αποκτάς συνήθειες, να δρας με ηρεμία, όλα αυτά ενισχύουν τον μεσημβρινό της Καρδιάς. Αυτός συχνά βρίσκεται σε αδυναμία λόγω του συντρόφου του, του μεσημβρινού της Χοληδόχου Κύστης, που τον καταπιέζει μέσω κρίσεων νευρικής οξυθυμίας που εναλλάσσονται με τον λεμφατισμό.

Συνέχεια